Coaching personnalisé

Progresse avec méthode, confiance et accompagnement.

Coaching personnalisé

Pourquoi choisir le coaching personnalisé ?

Parce qu’un programme générique ne tient pas compte de ton corps, de ta progression, ni de tes contraintes.

Nos coachs t’offrent un accompagnement sur mesure :

Le coaching en présentiel (à domicile sur Caen ou en salle) t’offre un suivi concret, une technique corrigée à chaque séance, et une progression maîtrisée dans un cadre motivant et sécurisé.

Coaching sportif

Pourquoi choisir le coaching personnalisé ?

Parce qu’un programme générique ne tient pas compte de ton corps, de ta progression, ni de tes contraintes.

Nos coachs t’offrent un accompagnement sur mesure :

Le coaching en présentiel (à domicile sur Caen ou en salle) t’offre un suivi concret, une technique corrigée à chaque séance, et une progression maîtrisée dans un cadre motivant et sécurisé.

Coaching sportif

Une approche globale, centrée sur le sport bien-être.

Chez Core Programming, nous sommes convaincus que la performance durable commence par la santé et le bien-être.

 

Que ton objectif soit de retrouver la forme, de reprendre une activité, ou d’améliorer tes performances, notre approche s’adapte à ton niveau, ton rythme et ton mode de vie.

 

En choisissant un suivi sport + nutrition, tu bénéficies d’un accompagnement complet et cohérent, élaboré en collaboration avec Nutri Form’Pro, diététicien diplômé et formateur, expert en nutrition et santé.

 

Ensemble, nous allions préparation physique, équilibre alimentaire et mieux être global pour t’aider à te sentir mieux dans ton corps, plus fort au quotidien, et à obtenir des résultats durables, sans extrême ni contrainte.

Une approche globale, centrée sur le sport bien-être.

Chez Core Programming, nous sommes convaincus que la performance durable commence par la santé et le bien-être.

 

Que ton objectif soit de retrouver la forme, de reprendre une activité, ou d’améliorer tes performances, notre approche s’adapte à ton niveau, ton rythme et ton mode de vie.

 

En choisissant un suivi sport + nutrition, tu bénéficies d’un accompagnement complet et cohérent, élaboré en collaboration avec Nutri Form’Pro, diététicien diplômé et formateur, expert en nutrition et santé.

 

Ensemble, nous allions préparation physique, équilibre alimentaire et mieux être global pour t’aider à te sentir mieux dans ton corps, plus fort au quotidien, et à obtenir des résultats durables, sans extrême ni contrainte.

Comment ça fonctionne ?

Chaque accompagnement est ajusté selon tes besoins, ton évolution et tes retours réguliers.

Comment ça fonctionne ?

Chaque accompagnement est ajusté selon tes besoins, ton évolution et tes retours réguliers.

Avis clients

Avis clients

Anthony a su prendre en considération mes objectifs sportifs et me proposer un programme adapté à mon emploi du temps et à mes envies sportives. Dans une ambiance conviviale, les séances de coaching m’ont toujours apprises à donner le meilleur de moi-même tout en s’adaptant à ma forme et ma fatigue du jour. Aujourd’hui, c’est une vraie routine sportive qui s’est installée dans mon quotidien. Anthony est un coach à l’écoute, qui prends réellement soin de nous et qui s’adapte à chaque séance selon nos capacités ou notre forme physique.

Anna F.

J’ai 56 ans et j’ai repris le sport avec Benjamin et Anthony l’année dernière après 5 ans d’arrêt total. Franchement, j’étais persuadée que j’allais abandonner après la première séance… et un an plus tard, je suis toujours là — et j’adore ça ! Leur méthode est vraiment incroyable : ils savent exactement de quoi j’ai besoin, sans jamais me brusquer. Les séances passent à une vitesse folle, je travaille sans même m’en rendre compte. Ils adaptent tout selon mon niveau et mon énergie du jour, savent pile quand me proposer des exercices plus difficiles, et prennent toujours le temps d’expliquer si j’ai la moindre question. En plus, ils sont tellement sympas, à l’écoute et motivants qu’on a vraiment plaisir à venir à chaque séance. Bref : des coachs en or que je ne peux que recommander à 200 % ! 💪

Sophie C.

Anthony a su prendre en considération mes objectifs sportifs et me proposer un programme adapté à mon emploi du temps et à mes envies sportives. Dans une ambiance conviviale, les séances de coaching m’ont toujours apprises à donner le meilleur de moi-même tout en s’adaptant à ma forme et ma fatigue du jour. Aujourd’hui, c’est une vraie routine sportive qui s’est installée dans mon quotidien. Anthony est un coach à l’écoute, qui prends réellement soin de nous et qui s’adapte à chaque séance selon nos capacités ou notre forme physique.

Anna F.

J’ai 56 ans et j’ai repris le sport avec Benjamin et Anthony l’année dernière après 5 ans d’arrêt total. Franchement, j’étais persuadée que j’allais abandonner après la première séance… et un an plus tard, je suis toujours là — et j’adore ça ! Leur méthode est vraiment incroyable : ils savent exactement de quoi j’ai besoin, sans jamais me brusquer. Les séances passent à une vitesse folle, je travaille sans même m’en rendre compte. Ils adaptent tout selon mon niveau et mon énergie du jour, savent pile quand me proposer des exercices plus difficiles, et prennent toujours le temps d’expliquer si j’ai la moindre question.

Sophie C.

Programmation, Coaching sportif personnalisé et Réathlétisation.