Renforce, tonifie et sculpte ta sangle abdominale en profondeur.
CORE ABS est un programme complet en 20 séances, conçu pour développer un centre solide, stable et fonctionnel, bien au-delà du simple “six-pack”.

Tu y trouveras des séances variées de gainage, rotations, stabilité et renforcement postural, pensées pour améliorer ta posture, ton équilibre et ton contrôle corporel.

Aucun gadget, aucune routine monotone — juste une méthode progressive, claire et efficace pour un tronc plus fort.